新加坡，2026年7月11日讯——一场别开生面的代际社区活动近日在新加坡举行，吸引超过680名参与者齐聚一堂。本次活动由国际领先教育联盟（ILEA）与轻安村慈善与教育基金会联合主办，生动展示了健康生活教育如何转化为有意义的社区行动。

活动汇聚了180名青少年、400名建国一代长者，以及100名健康生活教练认证（HLCC）推广大使与志愿者，为不同世代搭建了一个充满活力的互动平台，让大家在学习、交流与服务中彼此连结。

活动开幕式上，联合国教科文组织高等教育创新中心（UNESCO-ICHEI）教育顾问Dr. Eric Wu发表了鼓舞人心的致辞。吴博士在讲话中强调，通过教育和社区参与来培养健康生活方式至关重要，并鼓励在场所有人积极为建设更健康、更具韧性的社区贡献力量。

主办方亦荣幸邀请到联合国教科文组织高等教育创新中心（UNESCO-ICHEI）旗下国际网络教育学院（IIOE）运营中心负责人曹子安先生出席。曹先生在致辞中分享了在当今数字化与人工智能时代，如何将健康生活与教育创新融入日常生活、学校及社区。他介绍道，IIOE是一个联接全球48个国家119所成员高等学府的国际平台，并表达了IIOE愿与ILEA携手，将教育、科技与健康生活倡议相结合，以培养能够适应未来社会与经济需求的新一代人才的愿景。

本次活动的核心愿景，是将健康生活实践带入社区，同时赋能青少年与新加坡建国一代长者建立有意义的联结。通过引导式对话、互动活动及共同学习体验，青少年得以服务长者、与之交流并从中学习。

活动的亮点之一，是正式任命一批HLCC学员为官方“HLCC健康生活方式大使”。这些学员于2025年启动HLCC认证学习之旅，在完成基础健康生活培训后，他们将课堂所学付诸实践，在活动现场引导青少年与长者共同参与，实现真正的社区影响力。

HLCC推广大使们在活动中展现了切实的领导力，他们主持健康生活方式专题讨论，鼓励养成良好习惯，并积极搭建跨代沟通的桥梁。同时，他们还指导青少年如何以尊重而有意义的方式与建国一代长者互动，进一步印证了健康社区的建设不仅依赖知识，更离不开同理心、沟通与服务。

活动期间，两场专家专题讨论为参与者提供了多维度的健康生活视角。医学专家从循证医学角度分享了疾病预防与健康老龄化的知识，中医师则从整体养生与长期健康平衡的角度带来专业见解。两场讲座相辅相成，帮助参与者全面理解健康生活方式实践。

除了身体健康，参与者还通过一场“音乐与健康”专题工作坊，探索了艺术与身心健康的关联，深入体会到音乐在促进心理与情绪健康方面的积极作用。

健康饮食亦是本次活动的重点内容。参与者首先学习了新加坡“健康餐盘”概念，随后参与了互动游戏，在游戏中学习将不同食物归类，构成包含50%蔬菜、25%全谷物和25%优质蛋白的均衡膳食。这种动手实践的方式让营养教育变得更加生动有趣，深受各年龄段参与者欢迎。

实践环节中，青少年们还通过细致服务展现关怀——他们帮助建国一代长者有序摆放餐盘和餐具，为午餐做准备。这一简单而温馨的行动传递了尊重、体贴与服务精神，也进一步增进了代际之间的温情互动。

活动现场还穿插了大学生们活力四射的文艺表演，营造出欢乐喜庆的氛围，充分展现了社区精神与代际情谊。

为鼓励参与者在活动后持续学习，主办方邀请青少年参加“爱从健康开始”倡议，观看一系列健康生活方式教育视频，并创作属于自己的“爱心轨迹”短视频，展示他们如何将健康生活理念应用于实际生活，或用所学知识支持身边的朋友、家人及社区。该竞赛鼓励参与者将知识转化为行动，最终有八名优秀青少年凭借富有创意和感染力的作品获得现金奖励。

本次活动充分体现了ILEA通过HLCC项目培养新一代健康生活方式领导者的坚定承诺。该项目为推广大使提供循证健康知识与社区实践机会，使参与者不仅成为健康生活方式的倡导者，也进一步巩固了新加坡的代际纽带。

ILEA、轻安村慈善与教育基金会、联合国教科文组织高等教育创新中心（UNESCO-ICHEI）及国际网络教育学院（IIOE）之间的紧密合作，亦彰显了各方通过教育、数字创新与社区伙伴关系共同推动健康生活理念的坚定决心。这些共同努力，旨在赋能各年龄段人群拥抱更健康的生活方式，同时为下一代在人工智能时代所需的知识、技能与价值观奠定基础。

通过此类活动的持续开展，健康生活教育正从课堂延伸至家庭、邻里与社区——赋能每个人改善自身福祉，同时激励他人共同前行。